20 weeks dance party warm up

บนวงล้อนี้มีอะไรบ้าง (10 ตัวเลือก)

  • starjumps
  • plank
  • high knees
  • running on the spot
  • swish kicks standing still
  • jump lunges
  • Middle plie second
  • right & left leg lunge
  • middle split ground
  • first position slow rises

หมุนต่อกันเลย

เพิ่มเติมในหมวด วงล้อฟิตเนส →
🎯

Wheel of DOOM

ไม่มีคำอธิบาย

🎯

Yoga Pose Picker

Flow through your practice with random pose selection. From downward dog to warr...

🎯

Remex Muscles

ไม่มีคำอธิบาย

🎯

Exercise Roulette

ไม่มีคำอธิบาย

💪

Who is running fitness today?

ไม่มีคำอธิบาย

🎯

Challenge your friends

ไม่มีคำอธิบาย