Gym

บนวงล้อนี้มีอะไรบ้าง (11 ตัวเลือก)

  • 5 Squats
  • 10 Sec Dance
  • 2 Pushups
  • 5 Standing situps
  • 10 Jumping Jacks
  • 10Sec Marching
  • 4 Side Bends
  • 5 Sec Dance
  • 6 Jumps
  • 6 Touch Your Toes
  • 10 Sec Jogging on the Spot

หมุนต่อกันเลย

เพิ่มเติมในหมวด วงล้อฟิตเนส →
🎯

after gym

ไม่มีคำอธิบาย

🎯

Pre gym

ไม่มีคำอธิบาย

🎯

Post-gym

ไม่มีคำอธิบาย

🎯

Wheel of DOOM

ไม่มีคำอธิบาย

🎯

Remex Muscles

ไม่มีคำอธิบาย

🎯

Tasks

say origin and insertion first