Resistance Workouts

Vòng quay này có gì (8 lựa chọn)

  • Plank Row
  • Standing Tricep Extensions
  • Bicycle Crunch
  • Hip Thrust w' Abduction
  • Clamshell
  • Lateral Raise
  • Deadlift
  • Banded Squats

Quay tiếp nào

Xem thêm trong Vòng quay thể hình →
💪

Workout

Không có mô tả

🎯

Workouts

Không có mô tả

🎯

Ab workouts

Không có mô tả

🎯

WORKOUT #1

Không có mô tả

🎯

Résistance

Không có mô tả

🎯

Wheel of DOOM

Không có mô tả