Dynamic warm-up

عدد الخيارات في هذه العجلة: 6

  • Lunge pluses each leg
  • Head rolls
  • High Knees
  • jumping jacks
  • Walk one leg from plank next to supporting arm, twist and repeat
  • shoulder rolls

واصل التدوير

المزيد في عجلات اللياقة →
🎯

Dynamic Warm up

بدون وصف

🎯

Dynamic Warmups

yes

🎯

Warm up

بدون وصف

🎯

Warm-Up Wheel

بدون وصف

🎯

Jazz Warm Up

بدون وصف

🍕

Fun Warm-up

بدون وصف