Its ya bois

عدد الخيارات في هذه العجلة: 10

  • Burpees (8)
  • Jumping jacks (15)
  • Air Squats (10)
  • Push ups (10)
  • Lunges (10)
  • Plank (30 Seconds)
  • Wall sit (20 Seconds)
  • High knees (10 Seconds)
  • Side plank (15 Seconds Each Side)
  • Mountain climber (30 Total)

واصل التدوير

المزيد في عجلات اللياقة →
🎯

Wheel of DOOM

بدون وصف

🎯

Remex Muscles

بدون وصف

🎯

WOULD YOU LIKE TO...?

بدون وصف

🎯

Tasks

say origin and insertion first

💪

Who is running fitness today?

بدون وصف

🎯

Challenge your friends

بدون وصف