Dynamic Warm Up

Was auf diesem Rad steht (8 Optionen)

  • Arm Circles
  • Hip Circles
  • Neck Rolls
  • Squats
  • Lunges
  • Ankle Rolls
  • High Knees
  • Leg Swings

Weiterdrehen

🎯

Dynamic warm-up

Keine Beschreibung

🎯

Warm up

Keine Beschreibung

🎯

Dynamic Warmups

yes

🍕

Fun Warm-up

Keine Beschreibung

🎯

Warm up topics

Keine Beschreibung

🎯

B1 Warm up Qs

Keine Beschreibung