วงล้อฟิตเนส
สุ่มการออกกำลังกายสำหรับตอนที่เบื่อรูทีนเดิม ๆ หมุนเพื่อสุ่มท่า กลุ่มกล้ามเนื้อ ประเภทคาร์ดิโอ หรือโปรแกรมเต็มรูปแบบ
ไอเดียสำหรับวงล้อของคุณ
- สุ่มท่าออกกำลังกาย: หมุนหาเซ็ตต่อไป
- เลือกกลุ่มกล้ามเนื้อประจำวัน
- รูเล็ตคาร์ดิโอ: วิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ พายเรือ
- ตัวสร้างลำดับท่าโยคะ
Mrs. Collins Virtual Exercise Wheel
You will do 5 of each exercise that you land on. Continue until you're done!
MHS Fitness Wheel Challenge
How to play? Spin the wheel as many times as you like. For example, you might c...
Workout wheel
ไม่มีคำอธิบาย
Random exercise wheel
ไม่มีคำอธิบาย
Random exercise wheel
ไม่มีคำอธิบาย
Wellness Wednesday!
ไม่มีคำอธิบาย
Random exercise wheel
ไม่มีคำอธิบาย
Random exercise wheel
ไม่มีคำอธิบาย
Grade 3 PE (Classroom Edition)
ไม่มีคำอธิบาย
Grade 4 PE Wheel (Classroom Edition)
ไม่มีคำอธิบาย
CARDIO
ไม่มีคำอธิบาย
HIIT
ไม่มีคำอธิบาย
