วงล้อฟิตเนส
สุ่มการออกกำลังกายสำหรับตอนที่เบื่อรูทีนเดิม ๆ หมุนเพื่อสุ่มท่า กลุ่มกล้ามเนื้อ ประเภทคาร์ดิโอ หรือโปรแกรมเต็มรูปแบบ
ไอเดียสำหรับวงล้อของคุณ
- สุ่มท่าออกกำลังกาย: หมุนหาเซ็ตต่อไป
- เลือกกลุ่มกล้ามเนื้อประจำวัน
- รูเล็ตคาร์ดิโอ: วิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ พายเรือ
- ตัวสร้างลำดับท่าโยคะ
Every day
ไม่มีคำอธิบาย
Walks
ไม่มีคำอธิบาย
Style de combat
ไม่มีคำอธิบาย
saturday
ไม่มีคำอธิบาย
Depression roulette
ไม่มีคำอธิบาย
super cool dance
ไม่มีคำอธิบาย
MLT Matching Activity
ไม่มีคำอธิบาย
chalenge
ไม่มีคำอธิบาย
R & R Lucky Draw
Who will win an Oppo band?
Grade 6 Fitness
Be ready to name an exercise when the wheel lands on your name.
# of Reps.
ไม่มีคำอธิบาย
Acro
ไม่มีคำอธิบาย
