Vòng quay thể hình
Bốc bài tập ngẫu nhiên cho lúc bạn chán lịch tập cũ. Quay để chọn động tác, nhóm cơ, kiểu cardio hay cả giáo án tập luyện.
Ý tưởng cho vòng quay của bạn
- Bốc bài tập ngẫu nhiên: quay để biết set tiếp theo
- Chọn nhóm cơ của ngày hôm nay
- Quay cardio: chạy bộ, đạp xe, bơi, chèo thuyền
- Tạo chuỗi tư thế yoga
Actions
Không có mô tả
Exercise
Không có mô tả
I don't know what to name it.
the most basic work out plan, deal with it.
How to lvl up your STR stat
Không có mô tả
Dynamic warm-up
Không có mô tả
Upper Body and Core
Không có mô tả
Spin me
No cheating
My wheel
Không có mô tả
G6 Workout
Không có mô tả
Please don't hate me after this.
These exercises are so annoying that you won't want to talk to me again.
Grade 1 Easter Wheel
Không có mô tả
very easy !!!!1!!1!!!11!!!1!!!!
Không có mô tả