Vòng quay thể hình
Bốc bài tập ngẫu nhiên cho lúc bạn chán lịch tập cũ. Quay để chọn động tác, nhóm cơ, kiểu cardio hay cả giáo án tập luyện.
Ý tưởng cho vòng quay của bạn
- Bốc bài tập ngẫu nhiên: quay để biết set tiếp theo
- Chọn nhóm cơ của ngày hôm nay
- Quay cardio: chạy bộ, đạp xe, bơi, chèo thuyền
- Tạo chuỗi tư thế yoga
L8 HH
Không có mô tả
Level 6 HH
Không có mô tả
Exercise Amount
Không có mô tả
Lyrical Moves
Không có mô tả
20 weeks dance party warm up
Không có mô tả
Jazz Technique
Không có mô tả
Jnr Ballet wheel
Không có mô tả
lung cancer
Không có mô tả
Workout
Không có mô tả
Drink your water wheel
Không có mô tả
Prehab
Không có mô tả
Lenten Sacrifice Wheel
Không có mô tả