Resistance Workouts

عدد الخيارات في هذه العجلة: 8

  • Plank Row
  • Standing Tricep Extensions
  • Bicycle Crunch
  • Hip Thrust w' Abduction
  • Clamshell
  • Lateral Raise
  • Deadlift
  • Banded Squats

واصل التدوير

المزيد في عجلات اللياقة →
🎯

Ab workouts

بدون وصف

💪

Workout

بدون وصف

🎯

Workouts

بدون وصف

🎯

WORKOUT #1

بدون وصف

🎯

Résistance

بدون وصف

🎯

Wheel of DOOM

بدون وصف