Random exercise wheel

Was auf diesem Rad steht (10 Optionen)

• 110 seconds Jumping jacks
• 40 Air Squats
• 30 push up
• 90 Lunges
• 120 seconds Plank
• 50 Side bends
• 100 High knees
• 80 Side plank
• 60 plank
• 70 jumps