Dynamic warm-up

Вариантов на этом колесе: 6

  • Lunge pluses each leg
  • Head rolls
  • High Knees
  • jumping jacks
  • Walk one leg from plank next to supporting arm, twist and repeat
  • shoulder rolls

Крутите дальше

Ещё в «Фитнес-колёса» →
🎯

Dynamic Warm up

Без описания

🎯

Dynamic Warmups

yes

🎯

Warm up

Без описания

🎯

Jazz Warm Up

Без описания

🎯

Warm-Up Wheel

Без описания

🎯

animal warm-up

Who animal would win in a fight?