Dynamic warm-up

Що на цьому колесі (варіантів: 6)

  • Lunge pluses each leg
  • Head rolls
  • High Knees
  • jumping jacks
  • Walk one leg from plank next to supporting arm, twist and repeat
  • shoulder rolls

Крутіть далі

Ще з категорії «Колеса фортуни: фітнес» →
🎯

Dynamic Warm up

Без опису

🎯

Dynamic Warmups

yes

🎯

Warm up

Без опису

🎯

Jazz Warm Up

Без опису

🎯

Warm-Up Wheel

Без опису

🧹

Warm up 1

Без опису