Vòng quay thể hình
Bốc bài tập ngẫu nhiên cho lúc bạn chán lịch tập cũ. Quay để chọn động tác, nhóm cơ, kiểu cardio hay cả giáo án tập luyện.
Ý tưởng cho vòng quay của bạn
- Bốc bài tập ngẫu nhiên: quay để biết set tiếp theo
- Chọn nhóm cơ của ngày hôm nay
- Quay cardio: chạy bộ, đạp xe, bơi, chèo thuyền
- Tạo chuỗi tư thế yoga
TRIBE
Không có mô tả
Cheer
Không có mô tả
Wheel of punishment
Không có mô tả
"200" Wheel
Không có mô tả
Grade 2 PE (Classroom Edition)
Không có mô tả
Running bpm
Không có mô tả
Fitness Wheel of Fortune
Không có mô tả
Exercise wheel
Không có mô tả
Muscular Strength/Endurance
1. 20-10 reps- keep elbows in don't let them stick out 2. 10-15 reps 3. 20 re...
Wheel of Well-being
Discuss the following questions.
Ryan's PE Wheel
Không có mô tả
spinel
IM A DANGER NOODLE -spinel 2021