Ruletas de fitness
Para cuando estás harto de tu rutina de siempre. Gira y descubre ejercicios, grupos musculares, tipos de cardio o entrenamientos completos.
Ideas para tu ruleta
- Ejercicio al azar: gira y haz la siguiente serie
- Grupo muscular del día
- Ruleta de cardio: correr, bici, nadar, remo
- Generador de secuencias de posturas de yoga
verbs and activities
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VOLLEYBALL
STRENGTH AND CONDITIONING
Muscle group to train
Sin descripción
Workout Punishment
Anytime that: Downed state = Complete x1 of the workout Death = Complete 2x of w...
Exercices
doing exercises with numbers
CORE
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Sex Timer
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Wheel...
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Deck of Cards Workout
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Station 4: Assessment II Scenario
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work out
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ชาเล่น
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