Aerobics Warm Up Wheel

Qué hay en esta ruleta (11 opciones)

  • High Knees
  • Star Jumps
  • Mountain climber
  • Skaters
  • Tuck Jumps
  • Air Jacks
  • Bunny Hops
  • Double Jogs
  • Can Can
  • Squat Double Jump
  • Supermans

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Armor Wheel

All squad members are required to don the armor category decreed by the Wheel.