Warm Up Wheel

Isi roda ini (12 pilihan)

  • Jumping Jacks 10
  • arm circles 10
  • sit ups 5
  • high knees 10
  • planks hold for 5
  • stand on one foot 5 seconds
  • march in place/count to 20
  • wall push up 10
  • twist 10
  • lunges 5
  • clap your hands 10
  • stomp your feet 10

Terus putar

🎯

Warm-Up Wheel

Tidak ada deskripsi

🎯

Warm up

Tidak ada deskripsi

🎯

Wheel

Tidak ada deskripsi

🎯

Aerobics Warm Up Wheel

Tidak ada deskripsi

🎯

anime wheel

Tidak ada deskripsi

🍕

Fun Warm-up

Tidak ada deskripsi