U11 + U13

이 룰렛의 항목 (11개)

  • Lunges
  • Krappe dips
  • Planke jump in jump out
  • Armbøjninger
  • Squats op på tæer
  • Mountain climber
  • Benløft på ryggen
  • Supermand
  • Sjippe/englehop
  • Cirkelarme
  • Hofteløft