Roletas de Fitness
Randomizador de treino pra quando você enjoou da rotina. Gire pra sortear exercícios, grupos musculares, tipos de cardio ou treinos completos.
Ideias pra sua roleta
- Sorteio de exercício: gire pra sua próxima série
- Grupo muscular do dia
- Roleta de cardio: corrida, bike, natação, remo
- Gerador de sequência de poses de yoga
Ballet wheel
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Msak lab trunk
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Duration
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THE wheel
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Body parts
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thursday morning
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Monday
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Thursday Clean up
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Weeklies
Must do at least 3 per week
Every day
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Walks
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Style de combat
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