Dynamic warm-up

Sur cette roue (6 options)

  • Lunge pluses each leg
  • Head rolls
  • High Knees
  • jumping jacks
  • Walk one leg from plank next to supporting arm, twist and repeat
  • shoulder rolls

Continuez à faire tourner

Plus dans Roues fitness →
🎯

Dynamic Warm up

Pas de description

🎯

Dynamic Warmups

yes

🎯

Warm up

Pas de description

🎯

Warm-Up Wheel

Pas de description

🎯

Jazz Warm Up

Pas de description

🍕

Fun Warm-up

Pas de description