Random Workout Spinner

40 seconds of working out and 20 seconds of rest.

Sur cette roue (11 options)

  • Burpees
  • Jumping jacks
  • Air Squats
  • Push ups
  • Lunges
  • Plank
  • Wall sit
  • Side bends
  • High knees
  • Side plank
  • Mountain climber

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