フィットネスルーレット
いつものメニューに飽きたときのトレーニングランダマイザー。エクササイズ、部位、有酸素運動の種類、ワークアウトプランをランダムに。
ルーレットのアイデア
- 次のセットをランダムに決めるエクササイズルーレット
- 今日の部位を選ぶルーレット
- 有酸素ルーレット：ランニング、サイクリング、水泳、ローイング
- ヨガポーズのシーケンスをランダムに作る
Random exercise wheel
説明なし
Random exercise wheel
説明なし
Random exercise wheel
説明なし
Workout Routine
説明なし
Its ya bois
説明なし
Random exercise wheel
説明なし
Healthy Lifestyle
A2-B1
Dynamic Warmups
yes
Dynamic Warm up
説明なし
Mr Toby's Exercise Wheel
Silly Plank's - Keep holding a plank until you can remove both socks Silly Stan...
'Easy' Wheel
説明なし
PE exercises
5 jumping jacks 2 wall sits 6 sit ups Running on a spot for 10 seconds 4 toe to...