H.I.I.T Roulette Workout

このルーレットの内容（11 項目）

  • Sit Ups
  • Press Ups
  • Dips
  • Burpees
  • Lunges
  • Plank
  • Squats
  • Crunches
  • Run On Spot
  • Up Down Planks
  • Russian Twists

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