Physical Activity Wheel

このルーレットの内容（11 項目）

  • Bear Crawl
  • 25 Jumping Jacks
  • 10 squat Jumps
  • Crab Walk
  • Do the Floss
  • Act like any animal
  • 10 sit-ups
  • 10 Frog Jumps
  • 5 Push-ups
  • 1 foot balance
  • 30 second water break

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