Random exercise wheel

このルーレットの内容（10 項目）

  • 110 seconds Jumping jacks
  • 40 Air Squats
  • 30 push up
  • 90 Lunges
  • 120 seconds Plank
  • 50 Side bends
  • 100 High knees
  • 80 Side plank
  • 60 plank
  • 70 jumps