Exercise Wheel

このルーレットの内容（9 項目）

• 40 Lunges
• 30 Sec Break
• 45 Sit Ups
• 32 Push Ups
• 60 Sec Plank
• 32 Sec Ragdoll
• 45 Sec Stretches
• 55 Sec Squats
• 35 Jump Squats