피트니스 룰렛
운동 루틴이 지루해졌을 때 쓰는 랜덤 운동 룰렛이에요. 운동 종류, 부위, 유산소, 전체 루틴 중 뭐든 돌려보세요.
룰렛 아이디어
- 운동 종류 랜덤 선택: 돌려서 다음 세트 정하기
- 오늘의 운동 부위 정하기
- 유산소 룰렛: 달리기, 자전거, 수영, 로잉
- 요가 자세 시퀀스 생성기
30-120 Exercise Wheel
30-sec rest/meditation 40-sec leg stretch 50-sec arm stretch 60 high-knees 70 ju...
FULL BODY WORKOUT
30 sec Workout - 15 sec Rest
5 Green Exercise workout
설명 없음
WHEEL OF EXERCISES
SPIN WHEEL OF EXERCISES THEN THE NUMBER WHEEL FOR THE AMOUNT OF REPS
Cardio
설명 없음
Exercise Wheel
설명 없음
Random Workout Spinner
40 seconds of working out and 20 seconds of rest.
Fitness Wheel
Spin the wheel and perform the exercise you land on. Good Luck!
Exercise Wheel
As we walk outdoors today, we will stop at each corner and spin the wheel to com...
Fitness Wheel
설명 없음
HEALTH- Random Exercise Wheel
Spin the wheel and complete the exercise the wheel stops on. To review correct f...
Wheel Of Fitness
설명 없음