피트니스 룰렛
운동 루틴이 지루해졌을 때 쓰는 랜덤 운동 룰렛이에요. 운동 종류, 부위, 유산소, 전체 루틴 중 뭐든 돌려보세요.
룰렛 아이디어
- 운동 종류 랜덤 선택: 돌려서 다음 세트 정하기
- 오늘의 운동 부위 정하기
- 유산소 룰렛: 달리기, 자전거, 수영, 로잉
- 요가 자세 시퀀스 생성기
AMRAP/Drop set exercise wheel
설명 없음
Wheel of Fitness
Let the wheel decide your gym fate
Exercise
설명 없음
Random exercise wheel
설명 없음
Random exercise wheel
설명 없음
Random exercise wheel
설명 없음
Workout Routine
설명 없음
Its ya bois
설명 없음
Random exercise wheel
설명 없음
Healthy Lifestyle
A2-B1
Muscular Strength/Endurance
1. 20-10 reps- keep elbows in don't let them stick out 2. 10-15 reps 3. 20 re...
Dynamic Warmups
yes