Fitness Çarkları

Rutininden sıkıldığında antrenman rastgele seçici. Egzersizler, kas grupları, kardiyo türleri veya komple antrenman planları için çevir.

Çarkın için fikirler

• Egzersiz rastgele seçici: sıradaki set için çevir
• Günün kas grubu seçici
• Kardiyo ruleti: koşu, bisiklet, yüzme, kürek
• Yoga pozu sıralama oluşturucu