Roda Fitness
Pengacak workout buat saat kamu bosan sama rutinitas. Putar buat latihan, kelompok otot, jenis kardio, atau rencana workout lengkap.
Ide buat rodamu
- Pengacak latihan: putar buat set selanjutnya
- Pemilih kelompok otot hari ini
- Roda kardio: lari, sepeda, renang, dayung
- Generator urutan pose yoga
Random exercise wheel
Tidak ada deskripsi
AMRAP/Drop set exercise wheel
Tidak ada deskripsi
Wheel of Fitness
Let the wheel decide your gym fate
Exercise
Tidak ada deskripsi
Random exercise wheel
Tidak ada deskripsi
Random exercise wheel
Tidak ada deskripsi
Random exercise wheel
Tidak ada deskripsi
Workout Routine
Tidak ada deskripsi
Its ya bois
Tidak ada deskripsi
Random exercise wheel
Tidak ada deskripsi
Healthy Lifestyle
A2-B1
Muscular Strength/Endurance
1. 20-10 reps- keep elbows in don't let them stick out 2. 10-15 reps 3. 20 re...