Fitness Çarkları
Rutininden sıkıldığında antrenman rastgele seçici. Egzersizler, kas grupları, kardiyo türleri veya komple antrenman planları için çevir.
Çarkın için fikirler
- Egzersiz rastgele seçici: sıradaki set için çevir
- Günün kas grubu seçici
- Kardiyo ruleti: koşu, bisiklet, yüzme, kürek
- Yoga pozu sıralama oluşturucu
Random exercise wheel
Açıklama yok
Exercise wheel
Açıklama yok
Tabata
Açıklama yok
Exercise Wheel Workout
Açıklama yok
exercise
Açıklama yok
30-120 Exercise Wheel
30-sec rest/meditation 40-sec leg stretch 50-sec arm stretch 60 high-knees 70 ju...
FULL BODY WORKOUT
30 sec Workout - 15 sec Rest
5 Green Exercise workout
Açıklama yok
WHEEL OF EXERCISES
SPIN WHEEL OF EXERCISES THEN THE NUMBER WHEEL FOR THE AMOUNT OF REPS
Cardio
Açıklama yok
Exercise Wheel
Açıklama yok
Random Workout Spinner
40 seconds of working out and 20 seconds of rest.