Koła fitness
Losowy trening na nudę ze starą rutyną. Zakręć po ćwiczenie, partię mięśni, rodzaj cardio albo cały plan treningowy.
Pomysły na Twoje koło
- Losowe ćwiczenie: zakręć po następną serię
- Partia mięśni dnia
- Ruletka cardio: bieganie, rower, pływanie, wioślarstwo
- Generator sekwencji pozycji jogi
Win a prize
Spin the wheel and win a prize
Hard mode
Brak opisu
Fitness Spin
Brak opisu
Walking Wheel
Stop at each corner and do 10 each.
PASSIVE or ACTIVE
Identify the following Activity whether it is PASSIVE or ACTIVE
FM 7-22 ; TC 3-22.9
Brak opisu
verbs and activities
Brak opisu
Stretch Break Wheel
Brak opisu
Muscle group to train
Brak opisu
Random exercise wheel
Brak opisu
Actions
Brak opisu
Exercise
Brak opisu