Dynamic warm-up

Bu çarkta neler var (6 seçenek)

  • Lunge pluses each leg
  • Head rolls
  • High Knees
  • jumping jacks
  • Walk one leg from plank next to supporting arm, twist and repeat
  • shoulder rolls

Çevirmeye devam et

Fitness Çarkları kategorisinde daha fazlası →
🎯

Dynamic Warm up

Açıklama yok

🎯

Dynamic Warmups

yes

🎯

Warm up

Açıklama yok

🎯

Jazz Warm Up

Açıklama yok

🎯

Warm-Up Wheel

Açıklama yok

🎯

animal warm-up

Who animal would win in a fight?